Say nắng và sốc nhiệt: nhận biết sớm, sơ cứu đúng trong lúc chờ cấp cứu
Phân biệt kiệt sức vì nóng với sốc nhiệt, những dấu hiệu phải gọi 115 ngay, cách làm mát người bệnh đúng và các việc tuyệt đối không nên làm.
#nắng nóng
Làm việc ngoài trời ngày nắng nóng: lịch nghỉ, uống nước và lúc phải dừng tay
Cách chủ thầu, tổ đội và người làm tự do sắp lịch làm, lịch nghỉ, uống nước, trang phục khi nắng nóng, kèm cách dùng AI soạn quy định cho đội.
Dùng điều hoà mùa nắng nóng: đặt bao nhiêu độ, đỡ tốn điện và tránh hại sức khoẻ
Đặt điều hoà ở mức nào cho vừa mát vừa đỡ tốn điện, vì sao không nên để quá lạnh, cách tránh quá tải điện và lưu ý cho trẻ nhỏ, người già.
Chống nóng cho nhà ống, nhà mái tôn: làm mát trước khi nghĩ đến điều hoà
Vì sao nhà ống, nhà mái tôn, phòng hướng tây nóng hầm và những cách chống nóng từ rẻ đến tốn kém: che nắng, cách nhiệt mái, thông gió, cây xanh.
Trẻ nhỏ và người cao tuổi trong đợt nắng nóng: việc gia đình nên làm mỗi ngày
Vì sao trẻ nhỏ và người già dễ gặp nguy khi nắng nóng, cách cho uống, cho ăn, cho ngủ, đưa đón, và lịch hỏi thăm người già sống một mình.
Dùng AI chuẩn bị cho gia đình trước đợt nắng nóng, rét đậm: câu lệnh mẫu và cách kiểm
Việc AI làm tốt và làm dở khi chuẩn bị cho đợt nóng, đợt rét: tóm tắt bản tin, lập danh sách, nhắn tin nhóm gia đình, kèm câu lệnh mẫu và cách kiểm.